美と癒しのエステサロンOTOHAのスタッフたちが自由なつぶやきをしちゃいます♪

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おはようございます。。自分をチェック

おはようございます

 内臓の不調があると外的ダメージも受けやすくなりトラブルが現れやすい

例えば。。。
額のシワ。。。。脳の疲れ
頬の毛穴の目立ち、シミ。。。胃腸の疲れ(脂肪の取りすぎなど)下痢
鼻のにきび、赤み。。。。消化器系の不調
ほうれい線上のたるみ。。。便秘、腸に不調あり
ほうれい線。。。水分の代謝機能の低下
全体的な乾燥。。。呼吸器系の不調
目尻のしわ。。。肩こり、冷え
目の下のたるみ。。。消化器系の不調、食欲減退、便秘、
口元のたるみ、しわ。。。脚の不調(だるさ、いたみ)


あくまでも目安です美は色々な方法がたくさん自分のできる取り入れ方で継続力アップでがんばりましょ
 

美の豆知識コーナー / 07:05 / comments(0) / trackbacks(0)

おはようございます。。にきび跡

 おはようございます

体は寝ているときにさまざまな修復をしますなので例えば寝る前に食べてしまうと胃や腸は休まずまた働かなくてはならないので回復は半減します

夜八時以降に何も食べずいるとお腹はすきますが、すきっ腹でそのまま寝るとニキビ跡も改善しやすい方向へ向かうとのこと

美の豆知識コーナー / 07:54 / comments(0) / trackbacks(0)

おはようございます。。腸

おはようございます(o^^o)

 

 腸は体の掃除屋さんまた身体に摂り込んだものを消化吸収し必要な栄養素を血液にのせて全身に巡らす役目も持っています
腸内環境が整うと消化吸収が機能が高まり痩せやすい身体になります
発酵食品は本当に良い!

美の豆知識コーナー / 06:00 / comments(0) / trackbacks(0)

おはようございます。うねり。。。

おはようございます😊

 

元々クセ毛とは違うのに。。。 髪がうねる。。。。
うねりは女性ホルモンの減少で一番起こりすい髪の症状
頭皮マッサージで血行を良くするほか、たんぱく質をとったり睡眠の質にこだわり女性ホルモン分泌をアップさせてあげましょう

肌と髪は似ています

美の豆知識コーナー / 05:44 / comments(2) / trackbacks(0)

おはようございます。。生理前はシミが出来やすい

おはようございますニコッ

 

紫外線のパワーも増す日々汗

紫外線対策はもちろん大切ですが生理前は肌が乾燥しやすく、お肌自体も敏感になるためシミが出来やすくなるのでいつもよりUV対策を!!

美の豆知識コーナー / 08:17 / comments(0) / trackbacks(0)

おはようございます。。入浴派?シャワー派?

 おはようございます


夏の特徴。。外は猛暑酷暑、室内は冷房

すると頭やわきの下は熱いけれどおしりや太ももは冷たいというまだらな冷えが発生し過剰な水分をためこんでむくみやすくなってしまいます。
この『まだら冷え』に役立つのが入浴
温かいお湯につかると血液やリンパ液の流れがよくなり体の芯からポカポカにまた水圧によってほどよく全身をマッサージする効果も
シャワー派の人も時にはお風呂派で老化防止

美の豆知識コーナー / 06:18 / comments(0) / trackbacks(0)

おはようございます。。。まぶた

 おはようございます

まぶたは皮脂腺が少ないため乾燥しやすくターンオーバーも遅いのでシミやくすみが生じやすい部分

日焼け止めを目に入らないように塗るかサングラスがおすすめサングラスは真っ黒のものより薄い色のほうが瞳孔が開かないので瞳を守る効果がアップします

 

美の豆知識コーナー / 07:44 / comments(0) / trackbacks(0)

おはようございます。。貧乏ゆすり。。

おはようございますニコッ

 

知らないうちに足をブラブラさせ続けることでお行儀がよくないとされる『貧乏ゆすり』汗

2015年にエネルギー消費を高め血液循環を良くする事が医学誌上であきらかにひらめき

座りっぱなしで生じる死亡リスクを軽減

実は『健康ゆすり』だったとのことひらめき

美の豆知識コーナー / 06:10 / comments(0) / trackbacks(0)

おはようございます。。耳の周辺

 美肌&美髪を目指すには耳とその周辺部も大切

耳の周りには顔からのリンパが集まる部分さらに耳の奥には浅側頭動脈と浅側頭静脈という顔と頭皮に繋がる大きな血管が走っています
そのため耳を温めれば顔と頭皮両方のリンパと血液の流れがスムーズに
結果、
顔のむくみやくすみ乾燥が改善されて美肌になるうえ頭皮においては毛根が活性化してハリとコシのある髪が育つなど多くの美容効果が期待できます

OTOHAのエステでマッサージ中、耳の後ろや前、横のツボを押すのも繋がってるんですよ

美の豆知識コーナー / 07:12 / comments(0) / trackbacks(0)

おはようございます。。冷えと抜け毛

 おはようございます


体の血のめぐりがよくない=頭皮の血のめぐりが良くないと、毛根に栄養が行渡らず強くて太い毛が生えてきません結果、抜けやすく
またせっかくの育毛剤、サプリメントなども血行が悪いと効果が出づらくなります
例えば頭皮や毛髪を構成するたんぱく質であるケラチンを摂取しても血行が滞っていると毛根まで届かないのです
スカルプケアの基本は頭皮の血行をよくする事

美の豆知識コーナー / 08:11 / comments(0) / trackbacks(0)


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