美と癒しのエステサロンOTOHAのスタッフたちが自由なつぶやきをしちゃいます♪

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おはようございます。。笑ってますか?

おはようございます
乾燥の季節風邪をひかないためにも免疫力アップ

免疫力実験結果

ランニングなどの有酸素運動、入浴、笑う、着込む、
でなんと
笑うが一番免疫力アップ数値がでました
笑うかどには福きたる
ですね

次に入浴でやはりリラックスなどの自分にとっての癒しが効果大の結果でした

美の豆知識コーナー / 06:07 / comments(0) / trackbacks(0)

おはようございます。。うれしい見た目の変化!!

おはようございます

 たるみをなくす

耳下のリンパ節の滞りが顔たるみの大きな原因それを取り除くことで顔リンパが活性化
老廃物を腋下リンパに流すことで顔の血流もアップ

フェイスラインの骨の形で顔のたるみ方が違ってもきます骨のカーブが強いほど老廃物が顔に溜まりやすいのが特徴です

エステの後、みなさんが『顔小さくなった』 『キレイ』 などと口々に言ってくださるのは 肌によってこのようなこともしてるからですよ

まだの人は試しに来てくださいね

美の豆知識コーナー / 05:30 / comments(0) / trackbacks(0)

おはようございます。恋

おはようございます

 

70代のお客様が「占いってあたる?」

とおっしゃるので理由をお聞きすると「付き合ってる人いるねん❤」

との事。

自分が一番驚いてるそうですがとてもウキウキしてお話しされてました

 

「人生何があるかわからんよ」の言葉がとても説得力ある女性となりました

美の豆知識コーナー / 07:27 / comments(0) / trackbacks(0)

お疲れ様です(o^^o)これからが痩せ時

お疲れ様です(o^^o)

 

気温も変化しつつですが

冬と夏はどちらが痩せやすいか❗

というと冬は寒いので熱量を使うので本来は夏よりも痩せやすいんです(o^^o)❗

食事の内容でそう感じないかもしれませんが💦😅

#OTOHA

#ママスタッフ

美の豆知識コーナー / 14:11 / comments(0) / trackbacks(0)

おはようございます。。鼻の黒ずみ?

 おはようございます

鼻の毛穴に黒い角栓がつまることありますよね。。どうのようにしたら良いのか。。。

生み出される原因は、肌の乾燥や角質層にダメージが加わると。。と言われていますそれを防ぐには
クレンジングや洗顔の際に必要以上にこすってしまわない
スクラブ洗顔や洗顔ブラシはなどを使用しない
クレンジングや洗顔は短時間
熱いお湯で洗わない
紫外線対策を正しく
睡眠不足にならないように

などが主に大切

美の豆知識コーナー / 08:11 / comments(0) / trackbacks(0)

おはようございます。。美肌に睡眠が必要なわけ!

おはようございます

 起きて活動しているときは血液のほとんどが脳に集まり肌に栄養が届きません
もちろんホルモンの関係もあります

眠っている最中にもっとも血液は体の各部に流れて酸素と栄養を配るので肌にも栄養が
届きます
肌は寝ている最中に生まれ変わるのです〜

美の豆知識コーナー / 07:18 / comments(0) / trackbacks(0)

おはようございます。目安!元気な血管

おはようございます😊

 

❄最近シミが増えた

❄規則正しい生活をしていない

❄タバコを吸っている

❄手足が最近やたらと冷える

❄運動不足

 

2つ以上当てはまる人は血管年齢が高いかも💦

 

美の豆知識コーナー / 07:10 / comments(0) / trackbacks(0)

おはようございます。手のひら

おはようございます😊

冬場は特にクリームが固くなり、肌への浸透力が低下します
特に冬場は乳液なども手のひらで温めて塗るとコスメの効果がアップ

美の豆知識コーナー / 07:30 / comments(0) / trackbacks(0)

おはようございます。。鮭パワー

おはようございます

 知ってる人も多いですよね?!
肌老化をストップする食材の鍵鮭の赤い色素であるアスタキサンチンという成分成分の名前はさておき。。。ビタミンEの約100倍ともいわれる強力な抗酸化作用があり活性酸素を除去することで
細胞の老化を防ぎシミシワの増加を防ぐことが出来ます
もうひとつくすみやくまの原因である血流の流れを改善
若返りホルモンと呼ばれるDHEAなどまさに美肌成分の宝庫アンチエイジングをサポートしてくれてる強力な助っ人です

鮭を食べよう
 

美の豆知識コーナー / 08:35 / comments(0) / trackbacks(0)

体の栄養、心の栄養

 『体の栄養になるもの』とは代謝を高めてくれるもの
『心の栄養になるもの』とは例えばチョコレートなど
本当に食べたいもの
そどちらでもないなんとなくあるから〜残ってるから〜というのを食べると太っていきますよね

美の豆知識コーナー / 07:55 / comments(0) / trackbacks(0)


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