おはようございます 噛まないと損なくらい 咀嚼による顔の筋肉運動で顔のシワ、たるみ、二重アゴなどが改善 口呼吸から鼻呼吸に変わって口内の渇きやべたつきも解消 歯ごたえのあるものを良く食べるようにすると免疫機能の向上脳の覚醒、記憶力アップなどの 効果も期待大です
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