美と癒しのエステサロンOTOHAのスタッフたちが自由なつぶやきをしちゃいます♪

profile
mobile
qrcode
Calendar
S M T W T F S
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
<< May 2019 >>
categories
selected entries
new entries
archives
comment
What time?
link
recommend
others
おはようございます。。ストレス解消!

 おはようございます

過度のストレスは毒素発生のもと
細胞の遺伝子を傷つけたり、老化物質を作り出す活性酸素を大量に発生させていまいます
また体はストレスを感じるとそれに対抗しようと交感神経が緊張します
そうなると血管やリンパ管が収縮し血液やりんぱの流れが悪くなってしまいます
つまりストレスは毒素の発生と排出の妨害という二重のダメージを体に与えることに。。。。

毒素を溜めないためにもストレス解消にも力を入れましょう
1日のうちわずかでも笑ったり気持ちを開放することやぼーっとしたりが毒素の排出にもつながります


今日もがんばりましょ

美の豆知識コーナー / 06:20 / comments(0) / trackbacks(0)

comment*






<< Next   /   Prev >>