美と癒しのエステサロンOTOHAのスタッフたちが自由なつぶやきをしちゃいます♪

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おはようございます。。老けやすい食べ物。。

 おはようございます

たんぱく質と糖が加熱されて結合することで生まれる悪玉物質(AGE)は細胞の持つ本来の力を劣化させてしまいます体内にたくさん溜め込むと弾力が失われたりシミやくすみと見た目への悪影響もあると言われています
AGEをたくさん含む食べ物とは。。。

1位。。カリカリに焼いたベーコン

2位。。ポテトチップス

3位。。ファーストフード

おいしそうなものばかり
あくまでも摂りすぎに注意

美の豆知識コーナー / 06:49 / comments(0) / trackbacks(0)

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